Salud Sexual

Cuidados & MÁS

Ginecología integrativa

Ginecología Integrativa: Recuperar la Medicina que Dejamos Atrás 

Myriam Ribes

Descubre la ginecología integrativa: más allá de diagnósticos y tratamientos, enfocada en el bienestar total de la mujer.
Incorporar tu suelo pélvico en tu día a día

Cómo Incorporar al Suelo Pélvico en tu Día a Día

María Hernández Delgado

El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
reconocer un desequilibrio hormonal

Cómo Reconocer un Desequilibrio Hormonal

Ana Lugo

La vida de las mujeres está condicionada por las hormonas. Es vital familiarizarse con ellas y aprender a detectar cuando algo no va bien.
factores físicos y fisiológicos que pueden afectar la libido

Cuando Tu Cuerpo Dice “No”

Dra. Verónica Lovera

Explora los factores físicos y fisiológicos que pueden influir en la libido y entiende por qué el deseo sexual puede disminuir.
Masaje de útero

Masaje de Útero: Descubre su Importancia

Y. Vides

Esta práctica milenaria provinie de las diferentes culturas latinoamericanas y asiáticas, quienes honran el útero como un espacio sagrado donde hay energía vital.

Menstruación & Menopausia

Deseo sexual durante el ciclo menstrual

¿Cambia el Deseo Sexual durante el Ciclo Menstrual? 

Myriam Ribes

Tu libido va a cambiar durante tu ciclo y durante toda tu vida, pues depende de múltiples factores. Esta aparente fragilidad esconde una gran fortaleza.
perimenopausia

¿Perimenopausia? ¡Tranquila, que Te lo Cuento!

Myriam Ribes

El tránsito previo puede venir con una maleta cargada de síntomas. Conoce esta etapa, para que entiendas qué sucede y qué puedes hacer para estar mejor.
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¿Cómo Disfrutar el Sexo Durante el Período?

Ysabel Velásquez

Explora el sexo durante la menstruación y descubre cómo puede ser placentero y beneficioso para tu intimidad.
vida íntima en menopáusia

Tu Vida Íntima en la Menopausia: Soluciones Reales para Recuperar una Sexualidad Saludable

Dra. Verónica Lovera

Descubre la guía a través de los cambios que nadie explica y de las herramientas que realmente funcionan.
Desmontamos los mitos menstruales con ciencia. Foto: Shutterstock

Desmontando Mitos sobre el Dolor Menstrual

Dra. Verónica Lovera

El empoderamiento y el bienestar de las mujeres están intrínsecamente ligados a la capacidad de cuestionar creencias arraigadas