Cada vez son más las parejas que se atreven a redescubrir su sexualidad a través del Tantra, una práctica milenaria rodeada de mitos y curiosidades.
Pero no solo parejas anónimas, cada día son más los famosos que reconocen públicamente que lo practican y no dudan en predicar los beneficios que les han obtenido.
El Tantra es un método milenario que alude a textos sagrados de las diferentes culturas: hinduismo, budismo, jainismo y el bonpo.
Antes de empezar debemos aclarar que, el sexo en el Tantra no es una práctica sexual. El sexo tántrico consiste en respetar el cuerpo de nuestra pareja y el nuestro. De este modo, se logra alcanzar una experiencia mucho más placentera para ambos.
La vitalidad, la sanación y el rejuvenecimiento son algunos de los beneficios que se consiguen poniendo en práctica estas actividades sencillas y a la vez poderosas. Por eso, cada vez son más los afortunados de ponerla en marcha mediante cursos, retiros y talleres teóricos – prácticos sobre la temática.
Con el Tantra la pareja puede activar la energía sexual, lo que contribuye a mantener la sintonía de los deseos y necesidades ambos. Sin embargo, al igual que las otras actividades sexuales, si en cualquier momento la pareja se siente incómoda con la ejecución, la actividad debería detenerse.
Según Diego Jiménez, sex – coach y director de la Escuela Tantrica en Madrid, afirma que esta corriente se fundamenta en 4 pilares básicos o también llamadas las “cuatro llaves”. Con estas claves se puede extrapolar a la forma de entender y sentir la sexualidad completamente, cuando ésta se encuentra un poco pérdida.
¿Cuáles son las cuatro llaves del sexo tantrico?
Primera llave
La primera llave es aceptarse uno mismo y aceptar a las demás personas tal y como son. Cuando una persona no se acepta como realmente es, no logra disfrutar plenamente de la vida. Lo mismo pasa con el sexo.
Si no te aceptas a ti mismo con eres con tus defectos, con tus virtudes, con tus capacidades y hasta complejos, ni tampoco aceptas a tu pareja tal y como es, jamás podrás disfrutar placenteramente de las relaciones sexuales.
Segunda llave
La segunda llave consta de vivir el presente con los 5 sentidos. Es decir, vivir la vida a plenitud siendo consciente de ella.
Este principio extrapolado al sexo representaría lo mismo: si te encuentras en un acto sexual con los 5 sentidos, la gozarás mejor y más satisfactoriamente que si estás por estar.
Tercera llave
Expresar lo que piensas y sientes, es la tercera llave de la teoría tántrica.
Si das es necesario recibir. Por lo tanto, es fundamental decir lo que cada uno siente, desea y quiere en momento específico. En las relaciones sexuales sucede lo mismo.
Daniel Jiménez asegura que, cada una de las personas practica sexo según las experiencias vividas y sus historias. Cada ser humano es un mundo y por esa razón, cada relación sexual también lo es. Por eso, es vital saber pedir lo que deseamos y que nos gusta, así como también aprender a escuchar a la persona que tenemos en frente.
Cuarta llave
La última llave es el movimiento fluido y total. A esto también se le conoce como alcanzar el equilibrio perfecto.
En palabras más simples, medir tus ritmos y energía con la de la otra persona para poder fluir armónicamente.
¿Qué es el Tantra?
Se define como Tantra a la fusión de conocimientos filosóficos de la cultura hinduista y budista tibetano. Esta práctica esotérica, tal y como lo hemos mencionado anteriormente, tiene muchos siglos ejecutándose en el yoga que abarca todos aspectos que conforman la vida del ser humano.
El Tantra le da una importancia central al acto sexual, ya que a través de él podemos expresar nuestra energía libremente. Por lo tanto, entre más sublime y perfecta sea la experiencia, aumenta las posibilidades de que el practicante crezca dentro del mundo espiritual.
La esencia principal del Tantra es que el sexo es el camino correcto para expandir la energía y por tal razón, existen uso de técnicas y herramientas para el manejo corporal adecuado que es sumamente importante.
Los masajes, la respiración, las caricias, el manejo del ritmo y la consideración del otro, son aspectos a considerar importantes para que la energía se expanda y se intercambie. De este modo, se vigoriza la experiencia durante el encuentro.
El foco del Tantra no es alcanzar el orgasmo durante el sexo, sino el disfrute de cada uno de los numerosos y largos intercambios que los amantes tienen.
Consejos para practicar el sexo tántrico
El Tantra es la técnica para la expansión de la consciencia, así lo explica Isabel López Shugt, experta reconocida en el Tantra y Consciencia Emocional y Sexual.
Esta disciplina usa la meditación y otras técnicas para obtener la conexión especial en la pareja. Dicho vínculo va mucho más allá del sexo, lo que te ayudará a sentir tu cuerpo tan divino como el alma.
- La práctica inicia con la meditación compartida que consta en conectarse todos los días un rato. De ser posible antes de salir de la cama por unos 15 o 10 minutos en la mañana.
- La respiración profunda, lenta y expandida por todo el cuerpo facilitará la relajación del mismo.
- El encuentro íntimo también es importante. Se debe quedar de acuerdo con la pareja en un encuentro íntimo al menos por dos horas. Sin móviles o distracciones, sólo ustedes dos. No tengas prisa por excitarlo o tener un orgasmo, los ritmos del hombre son distintos a la de la mujer.
Dato curioso: Famosos que practican el sexo tántrico
En la actualidad, cada vez se suman más famosos con la práctica de esta disciplina milenaria. A continuación, te mostramos una breve lista con las celebridades que no dudaron un segundo en manifestar su experiencia con el sexo tántrico:
- David y Victoria Beckham
- Santiago Cañizares
- Hugh Jackman
- Jessica Simpson
- Heather Graham
- Carlos Baute
- Puff Daddy
- Robert Pattinson
- Scarlett Johansson
- Josh Harnett
En conclusión, el sexo en el Tantra tiene como propósito disfrutar del placer en toda su expresión, prestando atención no sólo en los genitales (femeninos y masculinos), sino todo el cuerpo humano en conjunto. De hecho, la parte sexual sólo es una pequeña parte de ella.
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