Vulva Care: Mimos especiales para tu Zona de Placer
El cuidado de tu vulva es un reflejo de tu autocuidado integral, esos mimos se traducirán en un recordatorio de lo importante que es el placer para tú bienestar.
SALUD SEXUAL
Menopausia Plena con Suplementación Inteligente
Aunque atravesar la menopausia es un reto distinto para cada mujer existen suplementos que son una línea de acción adyuvante para todas.
Cómo Incorporar al Suelo Pélvico en tu Día a Día
El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
¿Cambia el Deseo Sexual durante el Ciclo Menstrual?
Tu libido va a cambiar durante tu ciclo y durante toda tu vida, pues depende de múltiples factores. Esta aparente fragilidad esconde una gran fortaleza.
No Estamos Locas, Somos Cíclicas: la Verdad sobre Nuestras Hormonas
El equilibrio hormonal es clave para la salud física y mental de las mujeres. Por ello, es necesario comprender nuestras hormonas y nuestra naturaleza cíclica.
¿Perimenopausia? ¡Tranquila, que Te lo Cuento!
El tránsito previo puede venir con una maleta cargada de síntomas. Conoce esta etapa, para que entiendas qué sucede y qué puedes hacer para estar mejor.
Información No Sexual que tu Ginecólogo Debería Saber
El disfrute sexual y la salud íntima están interrelacionadas con nuestro estado de salud general. Es necesario ser conscientes y actuar en consecuencia.
¿Haces un Trio con el Dolor?
Hemos sido capaces de normalizar el dolor menstrual y, bajo el mismo paraguas sociocultural, el dolor en la penetración.
Lista de la Compra para Cuidar de tu Salud Vaginal
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
¿Es Normal mi Regla?
Es necesario saber distinguir las variaciones normales que no deberían alarmarnos de ciertos cambios que siempre deberían ser investigados.
