Descubre todo sobre el masaje de útero y qué se necesita para llevarlo a cabo. Sus beneficios después del parto, su impacto en la fertilidad, y su importancia para el equilibrio energético y la sanación.
Después que una mujer de a luz es fundamental prestarle mucha atención a su salud y bienestar para evitar cualquier tipo de complicaciones. Ahí es donde juega un papel fundamental el masaje uterino para una mejor recuperación.
El masaje de útero es una serie de técnicas antiguas que operan la matriz, pelvis, pies, cabeza, la zona sacro – lumbar, abdomen de la mujer. Este procedimiento lo realiza un terapéutico integral que trabaja el plano físico y equilibrio energético femenino, abordando la alimentación a los niveles piscos emocionales.
Es una práctica es milenaria proveniente de las diferentes culturas latinoamericanas, asiáticas y ayurvédicas, quienes honran el útero no sólo como un órgano reproductor femenino, sino como la fuente que gesta la vida y la creación de todos los planos existenciales. El útero, sin duda, es un espacio sagrado donde hay energía vital.
¿Qué es el masaje de útero?
Es un masaje que se le realiza a una mujer (o a cualquier persona con útero). Se trata de masajear el útero por debajo del ombligo por unos 5 minutos aproximadamente. En caso de realizarse después de un parto, este proceso debe efectuarlo sólo un profesional de la salud, un médico, matronas, fisioterapeutas o enfermeros.
Importancia del masaje de útero
Realizar este masaje de útero es importante porque a través de esta práctica podemos ayudar a la nueva mamá en su proceso de involución uterino. En otras palabras, contribuye a que el útero pueda volver a su tamaño y estado normal.
El masaje de útero es importante también porque ayuda a sellar a que los vasos sanguíneos que se abrieron durante el desprendimiento de la placenta.
Lo mejor de todo, es que podemos prevenir las peligrosas hemorragias que las mujeres presentan después del parto. A su vez, favorece a evitar los llamados entuertos y contracciones uterinas que se dan posterior a dar a luz. De esta manera, la recuperación post parto será rápida y exitosa.
Beneficios
Entre sus principales beneficios tenemos:
- Acomoda los órganos internos, en especial la matriz
- Activa la sexualidad
- Mejora el descontrol y malestar menstrual
- Expulsa los líquidos y las toxinas acumuladas en el organismo
- Optimiza el funcionamiento del metabolismo
- Ayuda a los problemas de infertilidad
- Revive tu energía
- Busca el equilibrio del sistema nervioso
- Estimula la circulación y el sistema linfático
- Mejora tu estado de ánimo
- Alivia las molestias del colon irritable simple
- Y además, equilibra los niveles de dopamina y serotonina en el cuerpo.
El aliado ideal para la fertilidad
Como anteriormente mencionamos, el masaje de útero ayuda a mejorar la fertilidad: realizado en fase de pre y ovulación.
Esta práctica pro fértil es originaria de la cultura maya y tiene cientos de siglos de antigüedad. Según esta tradición, una correcta ubicación del útero logrará favorecer el flujo sanguíneo y linfático. Además, mejora el período menstrual y por último, facilita la concepción.
Esta terapia es manual y no invasiva, cuyo enfoque principal se basa en tres partes: zona lumbar, zona abdominal, y el bajo vientre sin llegar al hueso púbico. Se puede realizar este masaje durante cualquier fase del ciclo de la mujer.
El masaje para la fertilidad ayuda a tener una mayor movilidad de pelvis y caderas. Además, aumenta la cantidad y calidad del moco cervical, lo que favorece a la supervivencia de los espermatozoides después del coito. También, contribuye con la disminución de estrés y liberación de endorfinas.
Esta técnica se encuentra indicada tanto para aquellas mujeres que buscan un embarazo.
Equilibrio energético con el masaje de útero
La medicina tradicional asiática afirma que, el útero junto con los ovarios, son el foco clave para la producción de la energía sexual femenina. La energía sexual después de convertirse en energía vital o también llamada chí, es esencial para la salud del cuerpo humano.
Por esa razón, se realizan las prácticas para liberar y relajar el útero de emociones o energías negativas que vitalizan todo el organismo, e inciden de manera favorable en la sexualidad de la mujer.
Adicionalmente, quienes practican estas terapias holísticas tienden a disminuir las dolencias y patologías del útero, por ejemplo: los fibromas, el cáncer de cuello uterino o de útero, la endometriosis, etc.
Ejercicios energéticos para sanar el útero
Si realizas estos ejercicios de manera periódica notarás cambios en pocos días, tanto en el ámbito emocional, social y por supuesto, sexual:
- Facilidad de experimentar orgasmos
- Más energía y vitalidad física
- Mayor placer y disfrute sexual
- Período menstruales menos dolorosos, etc.
Para iniciar con los ejercicios energéticos es necesario aprender hallar nuestro útero y sentirlo en el interior de nuestro cuerpo.
Descubre tu útero y recárgalo de energías positivas
En primer lugar coloca tus dedos pulgares sobre el ombligo y posteriormente, unifica los dedos índices muy cerca del pubis. Este espacio será un aproximado a lo que corresponde del útero.
Visualízalo y siéntelo. Luego, comienza a respirar suave y profundamente, mientras notas y sientes el útero, tal y como si estuvieras dentro de él.
Frota tus manos y haz que entren en calor entre sí, vuélvelas a colocar en tu vientre para enviar energía cálida a tu útero. En este momento tu útero se llenará de calidez y agradable caricia.
Relaja tu útero completamente
En este instante es preciso contraer los músculos de tu piso pélvico, tal y como si estuvieras aguantando la orina, partiendo desde tus genitales externos, hacia arriba, pasando por la vagina y por último, llegando hasta el útero.
Después de unos pocos segundo de contracción, espira con relajación y placer, suelta los músculos del útero. Esta operación repítela dos veces más.
Limpia tu útero de emociones negativas
Ahora bien, en este momento sentirás como tu útero se va llenando de esa radiante y vibrante de energía.
Visualiza como tu útero y tus piernas como dos columnas de energía que se enlaza por tus pies con el suelo, la Madre Tierra. Sentirás como se libera el dolor, la rabia, la tristeza y resentimiento o cualquier otro sentimiento negativo que hayas acumulado.
En conclusión, el masaje de útero será siempre la mejor opción para la mujer, bien sea porque dé a luz a su bebé, quiera mejorar su vida sexual o desee ser más fértil. Si te ha parecido interesante esta información, no dudes en compartirla en tus redes sociales.
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