Salud Sexual

Cuidados & MÁS

Las ginecólogas en redes sociales divulgan para derribar mitos. Foto: Shutterstock

Ginecólogas en Redes Sociales: Derribando Mitos

Redacción LE

Las heroínas no llevan capa, llevan bata. Son las ginecólogas en redes sociales que utilizan su conocimiento para derribar tabúes y mitos.
La sequedad genital es una de las consultas más frecuentes. Foto: Pexels/Magda Ehlers

¡Estoy Seca! La Sequedad Genital al Descubierto

Myriam Ribes

La sequedad genital no solo ocurre en la menopausia. Te lo contamos todo sobre una de las causas de consulta más frecuente.
Debemos normalizar las evaluaciones del suelo pélvico. Foto: Pexels/Cottobro Studio

Cuándo revisar tu suelo pélvico

María Hernández Delgado

Muchas veces no sabemos en qué momento acudir a una profesional del suelo pélvico o para qué. Te contamos cuáles son las señales de alarma.
Es vital saber reconocer un desequilibrio hormonal. Foto: Pexels/Mandhu Kumar

Cómo Reconocer un Desequilibrio Hormonal

Ana Lugo

La vida de las mujeres está condicionada por las hormonas. Es vital familiarizarse con ellas y aprender a detectar cuando algo no va bien.
Te proponemos un viaje hacia el conocimiento y la conexión con tu suelo pélvico. Foto: Pexels/Yaroslav Shuarev

Despertando la Conexión: Un Viaje profundo al Suelo Pélvico Femenino

Dra. Verónica Lovera

El suelo pélvico es a menudo un territorio inexplorado aunque desempeñe un papel crucial en la salud. Te proponemos un viaje hacia el conocimiento.

Menstruación & Menopausia

reconciliarte con tu periodo

Cómo Reconciliarte con tu Periodo

Lola Hernández

A menudo vivimos desconectadas del ciclo femenino, la buena noticia es que podemos cambiarlo y recuperar el equilibrio de forma natural.
La terapia menstrual nos permite reconectar con nuestra feminidad. Foto: Pexels/Lais Queiroz

Terapia Menstrual: Un Enfoque Holístico para el Bienestar Femenino

Redacción LE

La terapia menstrual surge como una respuesta a la necesidad de comprender la complejidad y belleza de nuestro ciclo menstrual.
La menopausia está de moda. Foto: Pexels/Karolina Grabowska

Prepararse para la Menopausia

Myriam Ribes

La menopausia está de moda. Y una de las cuestiones que más se repite sobre esta etapa es la de cuándo y cómo nos hemos de preparar para ella. 
Desmontamos los mitos menstruales con ciencia. Foto: Shutterstock

Desmontando Mitos sobre el Dolor Menstrual

Dra. Verónica Lovera

El empoderamiento y el bienestar de las mujeres están intrínsecamente ligados a la capacidad de cuestionar creencias arraigadas
La vida de las mujeres está marcada por los ciclos. Foto: Shutterstock

El Poder de los Ciclos Femeninos: Un Viaje de Salud, Conexión y Plenitud

Dra. Verónica Lovera

La vida de las mujeres está marcada por una secuencia de ciclos que reflejan la complejidad de su anatomía e impactan en su salud y bienestar.