Cuidados & MÁS
Manual de Cuidados – Íntimos – en Verano
Redacción LE
Desconexión, relax, y autocuidado. Te traemos un manual para que regreses de las vacaciones con muchos recuerdos bonitos y nada que lamentar.
Ginecología Integrativa: Recuperar la Medicina que Dejamos Atrás
Myriam Ribes
Descubre la ginecología integrativa: más allá de diagnósticos y tratamientos, enfocada en el bienestar total de la mujer.
Cómo Incorporar al Suelo Pélvico en tu Día a Día
María Hernández Delgado
El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
Cómo Reconocer un Desequilibrio Hormonal
Ana Lugo
La vida de las mujeres está condicionada por las hormonas. Es vital familiarizarse con ellas y aprender a detectar cuando algo no va bien.
Cuando Tu Cuerpo Dice “No”
Dra. Verónica Lovera
Explora los factores físicos y fisiológicos que pueden influir en la libido y entiende por qué el deseo sexual puede disminuir.
Menstruación & Menopausia
¿Es Normal mi Regla?
Myriam Ribes
Es necesario saber distinguir las variaciones normales que no deberían alarmarnos de ciertos cambios que siempre deberían ser investigados.
¿Cambia el Deseo Sexual durante el Ciclo Menstrual?
Myriam Ribes
Tu libido va a cambiar durante tu ciclo y durante toda tu vida, pues depende de múltiples factores. Esta aparente fragilidad esconde una gran fortaleza.
¿Perimenopausia? ¡Tranquila, que Te lo Cuento!
Myriam Ribes
El tránsito previo puede venir con una maleta cargada de síntomas. Conoce esta etapa, para que entiendas qué sucede y qué puedes hacer para estar mejor.
¿Cómo Disfrutar el Sexo Durante el Período?
Ysabel Velásquez
Explora el sexo durante la menstruación y descubre cómo puede ser placentero y beneficioso para tu intimidad.
Tu Vida Íntima en la Menopausia: Soluciones Reales para Recuperar una Sexualidad Saludable
Dra. Verónica Lovera
Descubre la guía a través de los cambios que nadie explica y de las herramientas que realmente funcionan.
