Cuidados & MÁS
Cómo Incorporar al Suelo Pélvico en tu Día a Día
María Hernández Delgado
El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
No Estamos Locas, Somos Cíclicas: la Verdad sobre Nuestras Hormonas
Ysabel Velásquez
El equilibrio hormonal es clave para la salud física y mental de las mujeres. Por ello, es necesario comprender nuestras hormonas y nuestra naturaleza cíclica.
Información No Sexual que tu Ginecólogo Debería Saber
Ysabel Velásquez
El disfrute sexual y la salud íntima están interrelacionadas con nuestro estado de salud general. Es necesario ser conscientes y actuar en consecuencia.
¿Haces un Trio con el Dolor?
María Hernández Delgado
Hemos sido capaces de normalizar el dolor menstrual y, bajo el mismo paraguas sociocultural, el dolor en la penetración.
Lista de la Compra para Cuidar de tu Salud Vaginal
Dra. Verónica Lovera
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
Menstruación & Menopausia
¿Cambia el Deseo Sexual durante el Ciclo Menstrual?
Myriam Ribes
Tu libido va a cambiar durante tu ciclo y durante toda tu vida, pues depende de múltiples factores. Esta aparente fragilidad esconde una gran fortaleza.
¿Perimenopausia? ¡Tranquila, que Te lo Cuento!
Myriam Ribes
El tránsito previo puede venir con una maleta cargada de síntomas. Conoce esta etapa, para que entiendas qué sucede y qué puedes hacer para estar mejor.
¿Es Normal mi Regla?
Myriam Ribes
Es necesario saber distinguir las variaciones normales que no deberían alarmarnos de ciertos cambios que siempre deberían ser investigados.
Doblepausia: ¿Cómo Transitar el Climaterio en Pareja?
Ysabel Velásquez
La Doblepausia es una visión de cómo enfrentar los retos de climaterio en ambos sexos con un enfoque terapéutico de pareja.
Actualiza tu Método para la Menstruación y Transforma tu Experiencia
Redacción LE
La revolución en los métodos para la menstruación está aquí para quedarse, y ofrecer opciones para cada tipo de mujer y estilo de vida.
