Cuidados & MÁS
Lista de la Compra para Cuidar de tu Salud Vaginal
Dra. Verónica Lovera
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
Anticonceptivos Hormonales ¿Afectan tu Libido?
Ysabel Velásquez
Desde la creación de la píldora anticonceptiva se ha observado que a algunas de nosotras la combinación hormonal puede disminuir nuestro deseo sexual ¿es esto cierto?
Descubre Todas las Formas de Cuidar tu Suelo Pélvico
Ysabel Velásquez
Las formas de cuidar tu suelo pélvico y las razones por las que deberías son casi infinitas. Por ello, te traemos la guía definitiva.
¡Estoy Seca! La Sequedad Genital al Descubierto
Myriam Ribes
La sequedad genital no solo ocurre en la menopausia. Te lo contamos todo sobre una de las causas de consulta más frecuente.
Cuándo Revisar tu Suelo Pélvico
María Hernández Delgado
Muchas veces no sabemos en qué momento acudir a una profesional del suelo pélvico o para qué. Te contamos cuáles son las señales de alarma.
Menstruación & Menopausia
Desmontando Mitos sobre el Dolor Menstrual
Dra. Verónica Lovera
El empoderamiento y el bienestar de las mujeres están intrínsecamente ligados a la capacidad de cuestionar creencias arraigadas
Terapia Menstrual: Un Enfoque Holístico para el Bienestar Femenino
Redacción LE
La terapia menstrual surge como una respuesta a la necesidad de comprender la complejidad y belleza de nuestro ciclo menstrual.
Cómo Mejorar tu Vida Adaptándola a tu Ciclo
Ysabel Velásquez
El ciclo menstrual es como una gran brújula y cada fase trae sus regalos. Aquí te damos un mapa de ruta para que te vuelvas a conectar con la sabiduría que mora dentro de ti.
Cómo Reconciliarte con tu Periodo
Lola Hernández
A menudo vivimos desconectadas del ciclo femenino, la buena noticia es que podemos cambiarlo y recuperar el equilibrio de forma natural.
Lo que la Menstruación Dice Sobre tu Salud
Myriam Ribes
Tu menstruación te habla. Y si aprendes a escucharla, puede convertirse en una gran aliada para tu salud física, emocional y hormonal.
