Hablar de sexualidad es imprescindible dentro de una pareja para consensuar prácticas que satisfagan a ambos miembros. Recientemente llego a mi consulta una pareja heterosexual, ambos sexualmente activos, cuya falta de comunicación había creado un problema innecesario.
Él prefería no buscar sexualmente o acariciar a su pareja cuando ella menstruaba, porque siempre recordaba las palabras que su madre decía a su hermana. «La mujer cuando esta menstruando debe guardar reposo». Mientras que por otro lado ella, con cierto descontento manifestaba, su deseo de estar con él en esos días ya que sentía mayor deseo.
Son muchas las creencias que giran en torno a si se puede o no tener relaciones sexuales con penetración cuando la mujer esta menstruando, y muchas parejas no contemplan su práctica por la connotación negativa que se le ha dado. Por ser algo que la mujer expulsa, por higiene o por creencias como la que refinería mi paciente.
Se ha encontrado una gran cantidad de evidencias científicas sobre las afecciones durante del ciclo menstrual, Descriptas en el CIE-10, OMS, 1992 y el DSM-IV, APA,1994 como Síndrome Premenstrual (SPM) y cuando los síntomas son intensos, Trastorno Disfórico Premenstrual por lo que hay variaciones normales en la conducta, el humor, peso, apetito, libido y temperatura corporal. De allí que algunas mujeres manifiestan “estoy en esos días”, “tengo eso”, “estoy malita”, “estoy indispuesta” y muchos hombres lo utilizan con un tono de burla al decir “estás en esos días”, “te pones de mal humor”, “como se nota que tienes el periodo.
Sin embargo, es importante resaltar que en una pareja «SANA y ESTABLE» esto no debería de ocurrir y tener el periodo no debería ser un impedimento para practicar sexo con penetración, por el contrario, puede ser beneficioso.
Algunos estudios han demostrado que el nivel de deseo sexual puede aumentar en algunas mujeres durante el periodo menstrual. Esto se debe a que la progesterona baja y la libido aumenta, llegando la mujer a manifestar mayor excitación dado que la lubricación de la vagina es mayor por lo que la penetración puede ser más placentera.
Esto sin embargo puede variar en función del momento en el que se encuentre el ciclo menstrual, ya que no todas experimentan deseo sexual durante el periodo.
Algunas recomendaciones para disfrutarlo plenamente y sin riesgos.
La comunicación es fundamental. Por lo es importante que ambos miembros de la pareja estén de acuerdo y se sientan cómodos al momento del sexo durante el periodo menstrual. Las relaciones sexuales están para ser disfrutadas en pareja todos los días del mes independiente de la presencia o ausencia de la menstruación.
La higiene es esencial. Por lo que es importante lavar la zona vaginal antes y después de mantener relaciones sexuales.
En el caso que les preocupe manchar la cama, pueden colocar una toalla o centros de cama de bajo. Si el sangrado es abundante, hacerlo en la ducha o esperar a que el sangrado sea menor entre el tercer o cuarto día.
Buscar posiciones sexuales que resulten más cómodas y menos dolorosas en el caso de presentarse inflamación.
Aunque el riesgo de embarazo durante la menstruación no es elevado, existe la probabilidad ¿Por qué? Recordemos que los espermatozoides pueden permanecer vivos alrededor de 72 horas dentro del útero. Por lo tanto, si no se toma ningún método anticonceptivo, se debe utilizar preservativo, tanto para prevenir embarazos e infecciones de transmisión sexual (ITS).
En el caso de utilizar algún juguete erótico, lavarlo correctamente después de su uso.
Está contraindicado en aquellos casos donde la mujer presente endometriosis. La endometriosis es una enfermedad benigna que afecta a algunas mujeres durante su etapa reproductiva. Si el endometrio se desarrolla incorrectamente, puede provocar nódulos o quistes en los ovarios, causando dolor menstrual y por ende dolor durante las relaciones.
Es recomendable utilizar siempre preservativo ya que algunos hombres suelen presentar prurito o reacciones alérgicas en algunas zonas de los genitales días después de estar en contacto con los componentes de la sangre. El ciclo menstrual se presenta con la finalidad de concebir un embarazo, si el ovulo no es fecundado, el endometrio que es el recubrimiento del útero se desprende y es desechado a través de la vagina dando lugar al sangrado, pudiendo causar la erupción o reacción alérgica en el pene.
Recuerda que todo está permitido dentro las relaciones sexuales siempre que sea de mutuo acuerdo, no implique un riesgo para tu salud, ni para tu vida.
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