En este artículo queremos contarte todo sobre el chakra sexual o chakra sacro, qué es y cómo activarlo para obtener un balance tanto en el cuerpo físico, como en nuestras dimensiones psíquicas.
El desequilibrio en cuanto a este chakra puede afectar a la creatividad y a la motivación. Pero también tiene una connotación muy directa con nuestra energía sexual, pudiendo suponer un desafío en la vida en pareja.
Descubre cómo saber si tu chakra sacro está afectado y sobre todo cómo activarlo, para reconectar nuevamente con tu bienestar.
¿Qué es el chakra sexual?
De forma técnica se conoce como Svadhisthana Chakra, pero por sus funciones se atribuye como el chakra sexual por excelencia.
Su principal característica es que está posicionado como el segundo centro energético de los siete chakras principales.
Esta cualidad es muy relevante ya que actúa como el centro primordial de la fuerza vital o prana, siendo la corriente energética vinculada a la circulación.
La energía que emana del segundo centro energético está asociada con la resiliencia y la adaptación al cambio, su buen funcionamiento alienta la capacidad de ser receptivo con la evolución y la transformación de la vida.
¿Cuál es el significado del chakra sexual?
El término sánscrito asociado a este centro energético es el siguiente; Svadhishthana. Y su traducción es “morada del Ser”.
El chakra sacro tiene una implicación directa en la exploración de la sexualidad, los deseos y la búsqueda del placer. Y esto no solo está relacionado a la vida en pareja sino también al descubrimiento sexual individual.
Por su parte, es un centro energético que también está asociado con la creatividad y la intuición. Así que el desbalance en esta área puede conducir a experimentar desasosiego, confusión y fatiga.
¿Dónde se ubica el chakra sexual?
Específicamente este centro energético se encuentra localizado cuatro dedos por debajo de la ubicación del ombligo.
Su localización justo en la parte más inferior del vientre aporta más sentido a su referencia como “chakra sacro”.
Características del chakra sacro o sexual
Es importante conocer las características del chakra sacro considerando que su desbalance también genera afectación en los órganos cercanos a la región sacra. Es decir, a la vejiga, los riñones y los órganos reproductores.
A continuación, te presento los principales atributos del segundo centro energético.
¿Cuál es su elemento?
El elemento del chakra sexual es el agua, cuyo término sánscrito es “Jala”. Desde la infancia se nos concientiza acerca de la gran relevancia de este vital líquido para el funcionamiento de nuestro organismo y de todo lo que nos rodea.
Por lo tanto, conocer el elemento del chakra sacro sólo acentúa su importancia para conseguir bienestar y plenitud. A nivel espiritual el agua está relacionada con la energía y con las emociones positivas como la alegría.
Los especialistas en temas holísticos recomiendan visualizar el cuidado de este chakra como si se refrescará con este líquido vital que nutre y da vida.
¿Cuál es su símbolo?
La representación gráfica del chakra sexual está compuesta por una flor de loto con seis pétalos, una luna creciente que simboliza la constante evolución del ser y también tiene varios círculos.
Un dato muy interesante es que la composición de los seis pétalos que forman la flor de loto, simbolizan todos aquellos aspectos negativos implícitos en la naturaleza humana y que debemos ser conscientes de equilibrar.
Color del chakra sexual
El naranja es el color característico del chakra sacro, algunas personas por simple lógica creen que el color que se le atribuye a este centro energético es el azul (por su vínculo con el agua).
Pero hay que recordar que el agua tiene una propiedad translúcida y el naranja simboliza el poder de la tierra y del fuego. Asimismo, este hermoso color proyecta la conciencia ascendente del ser.
¿Por qué se bloquea el chakra sexual?
Las dificultades o conflictos entre personas con quienes se tiene un vínculo emocional muy fuerte pueden terminar causando un bloqueo del chakra sexual, principalmente si está relacionado con la vida en pareja.
Sin embargo, esta no es la única causa por la cual se bloquea el chakra sacro. Su desequilibrio también se relaciona con el exceso de estrés y la exposición constante a la rutina.
Pues ambos factores pueden conducir al descenso de la creatividad y a las dificultades para conectar consigo mismo. Esta es una situación que también termina afectando a la vida sexual y a la búsqueda del placer.
¿Cómo saber si el chakra sexual se ha bloqueado?
Tener bloqueado el chakra sexual dificulta el desarrollo de la plenitud, y esto hace que las personas con esta afectación experimenten una inestabilidad emocional muy fuerte.
La dificultad para expresar las emociones o siquiera para entenderlas es un signo clave de un chakra sacro bloqueado. Por supuesto, la disminución en el deseo sexual es otro síntoma evidente sobre esta situación.
Presta atención a los siguientes síntomas físicos que están relacionados con el bloqueo del chakra sexual:
- Dolor en el área lumbar y en la cadera.
- Malestar o desarrollo de enfermedades en los órganos genitales.
- Debilidad y problemas en las articulaciones.
- Síntomas intensificados del síndrome premenstrual.
- Problemas relacionados con la anemia y la baja energía.
En algunos casos más complicados un bloqueo del chakra sacro también se puede relacionar con los problemas renales o las patologías del bazo.
También existen algunos signos psíquicos o emocionales que sugieren el bloqueo del chakra sexual, aquí te los presento:
- Facilidad para irritarse.
- Sensación de nostalgia constante.
- Desconfianza y sentimiento de soledad.
- Facilidad para perder el control en los desacuerdos.
- Dificultad para mantener una organización o disciplina.
- Disminución en la creatividad, la motivación y el ingenio.
- Disminución del deseo sexual y la búsqueda del placer.
Chakra Sacro Hiperactivo, ¿Cómo reconocerlo?
Aunque muchas veces el interés se centra en saber cómo desbloquear el chakra sexual, éste también puede estar hiperactivo generando un desbalance.
Se considera como chakra sacro hiperactivo cuando el nivel de vyana es elevado, causando un desajuste tanto en relación con las energías como a las emociones.
La hiperactividad en el segundo centro energético puede causar reacciones como las siguientes:
- Aumento de los cambios de humor de manera extrema.
- Tendencia a expresar afecto de manera efusiva.
- Experimentar una sensación de desconexión con el mundo.
- Aumento exagerado del deseo y el impulso sexual.
- Tendencia a manifestar comportamientos adictivos.
¿Cómo liberar o desbloquear el chakra de la sexualidad?
Es importante descubrir cómo liberar el poder del chakra sexual, y aunque esto tiene una clara relación con mejorar la capacidad sexual, realmente va mucho más allá de eso.
Hay que considerar que el bloqueo del chakra sacro no sólo genera reacciones como una disminución del libido y fatiga, sino también otras manifestaciones complejas como la inseguridad o el desapego.
Aquí te cuento algunas formas para desbloquear y sanar el chakra sexual.
1# Aprovecha el poder de la afirmación
Ciertos aspectos externos como una exposición constante al estrés y al conflicto pueden causar un desbalance en el chakra sacro. Así que, una buena forma de conseguir un punto de equilibrio es a través de las afirmaciones positivas.
Pues es una manera estupenda de hacer frente a la programación negativa que se manifiesta del inconsciente. Además de esta connotación psíquica también permite generar una elevación de las vibraciones energéticas.
Debido a la naturaleza del segundo centro energético o chakra sexual, es recomendado poner en práctica las siguientes afirmaciones.
- Soy una persona ingeniosa y creativa.
- Tengo pasión por lo que hago y me siento realizado en mis pasiones.
- Acepto el cambio como una parte elemental de la vida que me conducirá a mi evolución.
- Todas mis emociones están en equilibrio.
2# Apóyate en la meditación
La meditación es otro excelente recurso al momento de buscar cómo desbloquear el chakra sexual, llevar a cabo esta práctica no tiene mucha diferencia de las técnicas convencionales para meditar.
Sin embargo, lo único que cambia al realizar una meditación para abrir un chakra es el objetivo de la práctica. Durante su realización es indispensable concentrarse en canalizar energía positiva orientando los patrones de pensamiento hacia este objetivo.
3# Pon en práctica posturas de yoga
Otra de las excelentes alternativas para desbloquear y aumentar el potencial del chakra sacro es a través de la práctica de yoga.
4# Postura del cuervo (Kakasana)
Hacer yoga y llevar a cabo posturas como esta es indispensable para activar y alinear la energía del segundo centro.
Esta postura también se conoce como la postura del cuervo y es muy útil para aumentar la concentración y combatir aspectos negativos como la fatiga y la falta de creatividad.
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