Cómo Mejorar tu Vida Adaptándola a tu Ciclo
El ciclo menstrual es como una gran brújula y cada fase trae sus regalos. Aquí te damos un mapa de ruta para que te vuelvas a conectar con la sabiduría que mora dentro de ti.
Salud Sexual
¡Estoy Seca! La Sequedad Genital al Descubierto
La sequedad genital no solo ocurre en la menopausia. Te lo contamos todo sobre una de las causas de consulta más frecuente.
Cómo Reconciliarte con tu Periodo
A menudo vivimos desconectadas del ciclo femenino, la buena noticia es que podemos cambiarlo y recuperar el equilibrio de forma natural.
Cuándo Revisar tu Suelo Pélvico
Muchas veces no sabemos en qué momento acudir a una profesional del suelo pélvico o para qué. Te contamos cuáles son las señales de alarma.
Guía Inteligente, y Placentera, para el Cuidado de los Senos
Es hora de repensar cómo cuidamos de nuestros senos y pasar de la rutina al placer y del miedo al autocuidado más profundo, y quizás, incluso a el amor propio.
Microbiota Vaginal: ¿Cómo Fortalecer el Escudo Protector de Nuestra Intimidad?
Hacemos muchas cosas, de forma inconsciente, que pueden alterar la microbiota vaginal. Te presentamos una guía, con consejos sencillos para incorporarlos en tu rutina de autocuidado.
Lo que la Menstruación Dice Sobre tu Salud
Tu menstruación te habla. Y si aprendes a escucharla, puede convertirse en una gran aliada para tu salud física, emocional y hormonal.
Ginecología Regenerativa: Solución Integral a Malestares Íntimos
La ciencia no para de evolucionar, y la ginecología es una especialidad que no escapa a esta realidad. Lo último, la ginecología regenerativa que nos ofrece soluciones mínimamente invasivas y con resultados efectivos.
Menopausia Reinventada: Celebridades que Transforman Tabúes
Las voces de nuestras referentes españolas e internacionales resultan fundamentales para construir una narrativa positiva y empoderadora en torno a esta transición universal.
Vulva Care: Mimos especiales para tu Zona de Placer
El cuidado de tu vulva es un reflejo de tu autocuidado integral, esos mimos se traducirán en un recordatorio de lo importante que es el placer para tú bienestar.
