Cómo Incorporar al Suelo Pélvico en tu Día a Día
El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
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El equilibrio hormonal es clave para la salud física y mental de las mujeres. Por ello, es necesario comprender nuestras hormonas y nuestra naturaleza cíclica.
El disfrute sexual y la salud íntima están interrelacionadas con nuestro estado de salud general. Es necesario ser conscientes y actuar en consecuencia.
Hemos sido capaces de normalizar el dolor menstrual y, bajo el mismo paraguas sociocultural, el dolor en la penetración.
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
Si te dijéramos que existe una comunidad gratuita de mujeres, liderada por una fisio de suelo pélvico, donde poder aclarar todas tus dudas ¿Te unirías?
Desconexión, relax, y autocuidado. Te traemos un manual para que regreses de las vacaciones con muchos recuerdos bonitos y nada que lamentar.
¿Sabes si lo que te ocurre es normal o deberías preocuparte? Hablamos con las expertas para despejar todas las dudas.
Las heroínas no llevan capa, llevan bata. Son las ginecólogas en redes sociales que utilizan su conocimiento para derribar tabúes y mitos.
La sequedad genital no solo ocurre en la menopausia. Te lo contamos todo sobre una de las causas de consulta más frecuente.
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