Guía Inteligente, y Placentera, para el Cuidado de los Senos
Es hora de repensar cómo cuidamos de nuestros senos y pasar de la rutina al placer y del miedo al autocuidado más profundo, y quizás, incluso a el amor propio.
Es hora de repensar cómo cuidamos de nuestros senos y pasar de la rutina al placer y del miedo al autocuidado más profundo, y quizás, incluso a el amor propio.
Hacemos muchas cosas, de forma inconsciente, que pueden alterar la microbiota vaginal. Te presentamos una guía, con consejos sencillos para incorporarlos en tu rutina de autocuidado.
La ciencia no para de evolucionar, y la ginecología es una especialidad que no escapa a esta realidad. Lo último, la ginecología regenerativa que nos ofrece soluciones mínimamente invasivas y con resultados efectivos.
El cuidado de tu vulva es un reflejo de tu autocuidado integral, esos mimos se traducirán en un recordatorio de lo importante que es el placer para tú bienestar.
El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
El equilibrio hormonal es clave para la salud física y mental de las mujeres. Por ello, es necesario comprender nuestras hormonas y nuestra naturaleza cíclica.
El disfrute sexual y la salud íntima están interrelacionadas con nuestro estado de salud general. Es necesario ser conscientes y actuar en consecuencia.
Hemos sido capaces de normalizar el dolor menstrual y, bajo el mismo paraguas sociocultural, el dolor en la penetración.
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
Si te dijéramos que existe una comunidad gratuita de mujeres, liderada por una fisio de suelo pélvico, donde poder aclarar todas tus dudas ¿Te unirías?
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