Masaje de Útero: Descubre su Importancia
Esta práctica milenaria provinie de las diferentes culturas latinoamericanas y asiáticas, quienes honran el útero como un espacio sagrado donde hay energía vital.
SALUD SEXUAL
Lista de la Compra para Cuidar de tu Salud Vaginal
Debemos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos para cuidar nuestra salud vaginal. Foto: Any Lane
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
Desmontando Mitos sobre el Dolor Menstrual
El empoderamiento y el bienestar de las mujeres están intrínsecamente ligados a la capacidad de cuestionar creencias arraigadas
Anticonceptivos Hormonales ¿Afectan tu Libido?
Desde la creación de la píldora anticonceptiva se ha observado que a algunas de nosotras la combinación hormonal puede disminuir nuestro deseo sexual ¿es esto cierto?
Terapia Menstrual: Un Enfoque Holístico para el Bienestar Femenino
La terapia menstrual surge como una respuesta a la necesidad de comprender la complejidad y belleza de nuestro ciclo menstrual.
Descubre Todas las Formas de Cuidar tu Suelo Pélvico
Las formas de cuidar tu suelo pélvico y las razones por las que deberías son casi infinitas. Por ello, te traemos la guía definitiva.
Cómo Mejorar tu Vida Adaptándola a tu Ciclo
El ciclo menstrual es como una gran brújula y cada fase trae sus regalos. Aquí te damos un mapa de ruta para que te vuelvas a conectar con la sabiduría que mora dentro de ti.
¡Estoy Seca! La Sequedad Genital al Descubierto
La sequedad genital no solo ocurre en la menopausia. Te lo contamos todo sobre una de las causas de consulta más frecuente.
Cómo Reconciliarte con tu Periodo
A menudo vivimos desconectadas del ciclo femenino, la buena noticia es que podemos cambiarlo y recuperar el equilibrio de forma natural.
Cuándo Revisar tu Suelo Pélvico
Muchas veces no sabemos en qué momento acudir a una profesional del suelo pélvico o para qué. Te contamos cuáles son las señales de alarma.
