Cuándo Revisar tu Suelo Pélvico
Muchas veces no sabemos en qué momento acudir a una profesional del suelo pélvico o para qué. Te contamos cuáles son las señales de alarma.
SALUD SEXUAL
Guía Inteligente, y Placentera, para el Cuidado de los Senos
Es hora de repensar cómo cuidamos de nuestros senos y pasar de la rutina al placer y del miedo al autocuidado más profundo, y quizás, incluso a el amor propio.
Microbiota Vaginal: ¿Cómo Fortalecer el Escudo Protector de Nuestra Intimidad?
Hacemos muchas cosas, de forma inconsciente, que pueden alterar la microbiota vaginal. Te presentamos una guía, con consejos sencillos para incorporarlos en tu rutina de autocuidado.
Lo que la Menstruación Dice Sobre tu Salud
Tu menstruación te habla. Y si aprendes a escucharla, puede convertirse en una gran aliada para tu salud física, emocional y hormonal.
Ginecología Regenerativa: Solución Integral a Malestares Íntimos
La ciencia no para de evolucionar, y la ginecología es una especialidad que no escapa a esta realidad. Lo último, la ginecología regenerativa que nos ofrece soluciones mínimamente invasivas y con resultados efectivos.
Menopausia Reinventada: Celebridades que Transforman Tabúes
Las voces de nuestras referentes españolas e internacionales resultan fundamentales para construir una narrativa positiva y empoderadora en torno a esta transición universal.
Vulva Care: Mimos especiales para tu Zona de Placer
El cuidado de tu vulva es un reflejo de tu autocuidado integral, esos mimos se traducirán en un recordatorio de lo importante que es el placer para tú bienestar.
Menopausia Plena con Suplementación Inteligente
Aunque atravesar la menopausia es un reto distinto para cada mujer existen suplementos que son una línea de acción adyuvante para todas.
Cómo Incorporar al Suelo Pélvico en tu Día a Día
El buen estado de esa musculatura permitirá que goces más y mejorará el abanico de sensaciones placenteras. ¿Te interesa? Pues puedes mejorarlo con pequeñas acciones diarias.
¿Cambia el Deseo Sexual durante el Ciclo Menstrual?
Tu libido va a cambiar durante tu ciclo y durante toda tu vida, pues depende de múltiples factores. Esta aparente fragilidad esconde una gran fortaleza.
