No Estamos Locas, Somos Cíclicas: la Verdad sobre Nuestras Hormonas
El equilibrio hormonal es clave para la salud física y mental de las mujeres. Por ello, es necesario comprender nuestras hormonas y nuestra naturaleza cíclica.
SALUD SEXUAL
¿Perimenopausia? ¡Tranquila, que Te lo Cuento!
El tránsito previo puede venir con una maleta cargada de síntomas. Conoce esta etapa, para que entiendas qué sucede y qué puedes hacer para estar mejor.
Información No Sexual que tu Ginecólogo Debería Saber
El disfrute sexual y la salud íntima están interrelacionadas con nuestro estado de salud general. Es necesario ser conscientes y actuar en consecuencia.
¿Haces un Trio con el Dolor?
Hemos sido capaces de normalizar el dolor menstrual y, bajo el mismo paraguas sociocultural, el dolor en la penetración.
Lista de la Compra para Cuidar de tu Salud Vaginal
La alimentación es uno de los factores que influyen en nuestra salud vaginal. Por ello, deberíamos incluir en nuestra dieta ciertos alimentos.
¿Es Normal mi Regla?
Es necesario saber distinguir las variaciones normales que no deberían alarmarnos de ciertos cambios que siempre deberían ser investigados.
Tu Suelo Pélvico necesita Tribu
Si te dijéramos que existe una comunidad gratuita de mujeres, liderada por una fisio de suelo pélvico, donde poder aclarar todas tus dudas ¿Te unirías?
Doblepausia: ¿Cómo Transitar el Climaterio en Pareja?
La Doblepausia es una visión de cómo enfrentar los retos de climaterio en ambos sexos con un enfoque terapéutico de pareja.
Actualiza tu Método para la Menstruación y Transforma tu Experiencia
La revolución en los métodos para la menstruación está aquí para quedarse, y ofrecer opciones para cada tipo de mujer y estilo de vida.
Manual de Cuidados – Íntimos – en Verano
Desconexión, relax, y autocuidado. Te traemos un manual para que regreses de las vacaciones con muchos recuerdos bonitos y nada que lamentar.
